脱发原因 继续这样做当心变秃顶

　　蒜汁、洋葱汁、姜汁都可以，睡觉前选择其中一种轻轻地擦到头皮上。过一夜，隔天早上清洗掉。

　　头部按摩

　　每天按摩头皮几分钟有助于血液循环。头部良好的血液循环可以保持头皮毛囊活跃。按摩时，滴上几滴按摩精油对促进血液循环效果更佳。

　　抗氧化剂

　　用温水冲绿茶粉末制作出的混合物涂抹到头皮上，一个小时后冲洗干净(一杯水冲泡两袋绿茶)。绿茶中富含抗氧化物质，这种物质有防止脱发和促进头发生长的功效。

　　练习冥想

　　信不信由你，很多情况下，脱发的根本原因在于紧张和压力。冥想可以帮助你放松心情，减轻压力，恢复身体激素的平衡。

　　脱发怎么治疗

　　通过控油治疗脱发

　　人们总会有这样一种错误思想，认为少洗头就会少掉头发，其实掉头发与洗头次数多少不成正比关系，如果头发出油量多，洗发次数少会导致头上的油脂堵塞毛囊毛孔，引起脱发，所以容易出头油的朋友是要多洗头来打通毛囊毛孔，通过控油方式正确治疗脱发。

　　通过饮食治疗脱发

　　饮食对正确治疗脱发也很重要，一方面平常摄油量过多就会导致皮肤出油量大，如果洗头不及时就会造成毛孔堵塞，间接引起脱发，另一方面肾虚也是导致脱发的原因，所以饮食中注意吃些能补肾的食物如韭菜、芝麻、红豆、狗肉等，也是正确治疗脱发的有效途径。

　　通过按摩治疗脱发

　　头部按摩能促进血液循环，打通经络，促使毛囊生长，让原有毛发不再脱落，并能激发新的毛发生长，具体做法是伸开两手从前额向后梳理5次，再分别从左右同时向中间梳理5次，后从后往前梳理5次，当然如果伴随手指轻轻敲打效果更佳。

　　通过生姜治疗脱发

　　生姜有抑制皮肤真菌生长和刺激毛发生长的功效，利用生姜可以正确治疗脱发，方法两种，第一种把生姜洗净切片，在斑秃处反复擦拭，以此刺激毛发生长，第二种方法生姜洗净切片煎水洗头，洗的过程中让头皮充分浸泡在姜水中以达到刺激毛发生长的功效。

　　通过中药治疗脱发

　　内分泌失调也是引起脱发的直接原因，患者可以找老中医摸脉诊断，针对病情对症下药，按医嘱坚持内吃或外洗，调理是需要时间的，定期复诊很重要，医生会根据不同时期调整用药量，不能急于短期见效，不能病急乱投医，中药治疗也是可以正确治疗脱发的。

　　结语：上面已经为大家介绍了脱发的原因，我们也应该知道什么情况会导致身体出现脱发了，在我们出现脱发之后一定要及时治疗，没有出现脱发的朋友在平时也要注意预防脱发出现，还有饮食要有营养。