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肚子痛是什么原因 吃这些食物能够缓解

2018-12-28 10:06:34 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 肚子痛是我们平时比较常见的一种情况,很多人应该都出现多这个情况,肚子痛是什么原因?肚子出现疼痛时,也会影响我们的生活,肚子痛怎么办?很多人出现肚子痛都会在饮食方面调节,肚子痛吃什么好?想知道一定要继续看哦。

  例假来肚子疼

  来例假时肚子疼可以用热水袋在小肚子那边热敷,可以多喝热水、红糖水,或者是吃点止痛药,另外还要注意多穿衣服,避免受凉,尤其是腹部不能受凉。

  吃错东西引起肚子疼

  吃错东西后除了肚子疼,还可能会引起肚子胀气,可以喝些红糖姜水,可以在一定程度上缓解肚子疼, 如果感觉还是不舒服,也可以让医生开点药,如果不严重的话,一般吃几次药后就会好了。

吃错东西引起肚子疼

  肠胃疾病引起肚子疼

  如果是因为肠胃疾病比如胃炎、胃溃疡等导致肚子疼的话,还容易出现发烧的症状,疼痛可能会比较严重,伴有烧灼感,另外还可能会有恶心、呕吐、腹胀、排便异常等情况存在,要及时看医生,有时还可能需要做胃镜。

  肚子痛吃什么好

  1、粥类

  流质的粥类比较养胃而且容易消化,各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养;小米粥不但能够养胃,还能滋阴补虚;鱼片粥、羊肉粥等加入肉类的流食同样容易消化,非常适合肚子疼时食用。

  2、豆腐

  豆腐益气和胃,豆浆清热解毒的同时也有缓和腹泻的功效,因此非常适合肚子疼时食用。

  3、面食

  由胃不适引起的肚子疼,可以用面条、面头等面食作为主食,不但容易消化也能中和胃酸,缓解疼痛。

由胃不适引起的肚子疼,可以用面条、面头等面食作为主食

  4、苹果

  可以适量的吃些苹果补充维生素,但因水果偏寒,好能够蒸煮后再食用,不仅暖胃还更易消化。

  5、葡萄酒

  适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻性肚子痛,因为葡萄酒能够有效杀死致病性大肠杆菌,减轻病症。

  6、杨梅

  杨梅性温味甘,能够生津止渴,在和胃止泻方面有很大的功效,因此肚子疼时可以适当吃几个杨梅,或者将杨梅、乌梅用水煎服后食用。

  结语:上面已经为大家介绍了肚子痛的原因,肚子痛怎么办和肚子痛吃什么好,相信大家现在对于出现肚子痛应该也有了一些了解,我们在出现肚子痛之后一定要积极的进行治疗,平时也要在饮食方面多注意。

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