肚子痛是什么原因 吃这些食物能够缓解

　　心脏病是一种中老年朋友比较常见的疾病，也是导致很多人死亡的一大疾病，心脏病的症状是什么?很多患有心脏病的朋友在饮食方面都要注意一些，心脏病吃什么好?大多数人都说心脏病会遗传，心脏病遗传吗?想知道一定要继续看哦。

　　心脏病症状

　　下颌/颈部/背部疼痛：如果经常感觉到下颌、背部或是颈部出现不适的情况，火死有疼痛发生，这时我们就要注意是否是心脏病导致的。

　　胸口痛/心绞痛：我们应该都知道，胸部出现了不适或是疼痛的症状，很有可能是心脏病发作的信号。

　　肩膀/手臂上的疼痛：也有一些患有心脏病的朋友会出现手臂或是肩膀疼痛。男性比女性更容易在心脏病发作时左臂疼痛。

　　头晕/眩晕：如果你感到头晕或虚弱,特别是结合其他症状或本身你有心脏病的风险,这可能是由于心脏病发作。女性比男性更容易出现这种症状。

　　呼吸急促：如果你觉得呼吸困难，那可能是因为你的心脏在艰难地供应氧气和血液。

　　恶心：女性在心脏病发作时可能会感到恶心或呕吐。

　　胃灼热和消化不良：女性更常见的另一种症状是消化不良的感觉，这种感觉常常被忽视。

　　疲劳：如果你感到莫名的疲劳，特别是当你有其他的症状时，这可能是由于心脏病发作。

　　胸部颤动：也称为心悸，这种在胸部颤动可以引起心脏病发作或心脏问题。

　　心脏衰竭的早期预警信号

　　疲劳：由于心脏泵入的富氧血不足而引起的疲劳。

　　活动受限：呼吸急促/疲劳使正常活动变得困难。

　　充血：肺部积液，导致呼吸困难/喘息/咳嗽。

　　水肿：踝部、腿部、大腿和腹部肿胀，因为心脏无法从下肢有力地泵回血液，导致液体积聚。多余的液体会使体重增加。

　　呼吸急促：呼吸困难，尤其是躺下时，因为肺部有液体。

　　心脏病吃什么好

　　1、鱼类

　　心脏不好多吃鱼类食物，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次，这些鱼富含丰富的钙质、烟酸和Ω-3脂肪酸，这些有效成分均能够在预防一系列的心脏疾病同时强壮我们的心脏。但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。