养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 运动养生 > 健身常识 > > 正文

运动健身竟会惹上这毛病! 你中招了吗?

2015-12-17 08:44:37 来源: 养生文化网  点击: 标签:运动 强迫症 减肥

导读: 天气虽然慢慢转凉了,但是依然抵挡不住健身爱好者的热情。运动健身要适合,一旦停止运动就感觉不舒服,那么要小心运动强迫症找上门。什么是运动强迫症呢?怎么来预防运动强迫症呢?……

是否要治?运动强迫症到底需不需要治疗?

需要指出的是,并非热衷运动的人都是运动强迫症患者,专家在此强调,多数患上此类精神障碍性疾病的人,原本在自我认同感和自我形象评价方面就存在着潜在的问题,所以才容易被强迫症所控制。

专家称,运动强迫症患者最大特点就是再疲惫的身体也抵不过强烈的运动欲望,最终他们只能任由自己被运动所控制。这种情况属于一种强迫倾向,是运动强迫性神经症的表现。建议运动强迫症患者早日治疗,也可以进行自我调整,以自我调理治疗的方法来改善自己。

频道推荐

常识饮食保健中医