夏季户外消暑时 五个游泳小常识

　　口对口吹气法的具体操作是：溺水者取仰卧位，救护者在其旁边，以一手捏住溺水者的鼻子，另一手托起溺水者的下颌使其呼吸道畅通，然后深吸一口气，用嘴对准溺水者的嘴并用手徐缓压迫溺水者的胸廓帮助其呼吸。这样反复规律地进行，每分钟做17次左右(与一般人呼吸次数同)。此法操作简便，易于掌握，效果良好。

　　俯卧压背法的具体操作方法是：溺水者取俯卧位(胸腹贴地)，两臂前伸，一侧肋部弯曲，正好使头侧枕于手臂上，另一只手向外伸展，救护人两腿跪在溺水者的大腿两旁，将双手放在其背部两侧，大拇指靠近背脊骨，其余四指稍稍松开，并微微弯曲，然后俯身向前，徐徐用力向下压缩，在这个过程中，可将溺水者肺内空气压出，形成呼气，然后身体退回原姿势，同时把手放松，除去压力，溺水者的胸廓扩张，使空气进入溺水者胸部形成吸气。一压一松，有规律地进行，每分钟约17次左右。

　　抢救成功后，可让溺水者服糖水、热茶，并注意保暖，必要时送医院进一步诊治。