“炫食族”会得强迫症 没那么玄

 　　流言：近日一条质疑“炫食族”的微博引发了网友热议。微博称，据英国《每日邮报》报道，权威的精神科医师认为，喜欢在网上炫食物的人（炫食族）可能患有强迫症。


这一说法被众多网友转发，更有甚者将自己的行为对号入座。一些“炫食族”网友认为，朋友们将开心的饮食经历晒出来与大家分享，这根本不算病。但却有网友表示，“炫食”行为可能是一种心理疾病。针对上述现象，笔者认为这种不影响正常工作和生活的行为，一般不归为潜在的心理疾病。“炫食族”的做法完全是个人爱好，在不影响个人工作和他人生活的情况下，不能定性为心理疾病。但这种喜好一旦演变成迷恋，甚至非拍不可或者不拍就没有食欲，甚至出现影响他人就餐等情况，就要警惕是否患有强迫症了。

“炫食族”可能会影响自己和他人的日常生活，因此拍照晒美食还是适度为好。此类非拍不可的“炫食族”应注意在拍摄美食前，想着去做有价值、有意义的活动，并积极面对生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己和他人沟通的能力，而不能仅仅靠拍美食来获得更多人的关注。此外，对于身边喜欢晒美食的朋友，不去关注他（她）的照片是最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，久而久之，他就会因为感到“无聊”而告退了。强迫症状要完全消失比较困难，所以患者和家属要学会接受强迫症状，带着症状去生活和学习，顺其自然，并慢慢去除强迫症状。