大麦茶的功效与作用 大麦茶能养胃养五脏

　　大麦茶的功效与作用，大家了解多少呢?平时生活中，会经常喝大麦茶的人应该不多。对于喝大麦茶有副作用吗也知道得甚少。下面小编就和大家说说这些问题，看看大麦茶怎么泡?有兴趣的朋友就一起来看看吧!

　　大麦茶的功效与作用

　　大麦茶有消食、缓解腹胀、消暑解渴、益气养五脏的功效，且含有多种氨基酸和微量元素，完全符合人们对健康的需求，是养生保健的理想饮品。

　　常喝大麦茶可起到以下功效

　　1、健胃消食、润肠通便。大麦中含有大量的可溶性膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动和消化，进而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。

　　2、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素E，能够延缓肌肤老化，起到护肤的作用。

　　3、治疗胃病。大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病，还能起到消水肿的功效。

　　4、抗癌。大麦中含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤。

　　5、可降低胆固醇，尤其适用于中老年人。

　　6、其他。当出现腹胀、腹泻或是积食时，可以饮用一杯大麦茶，能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况，也可以借大麦茶调养。

　　大麦茶除了可以拿来饮用之外，还可用于

　　1、用隔夜的大麦茶刷眉毛，眉毛会变浓密。

　　2、用新鲜温热的大麦茶洗脸，能起到美白肌肤的作用。

　　3、将喝过的茶包或直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油，能起到全身美白的作用，效果不低于SPA。

　　大麦茶有副作用吗

　　大麦茶是没有副作用的，如果在喝的时候不注意一些问题，可能就会引起身体不适，有人会认为这些不适就是大麦茶的副作用。那么喝大麦茶可能出现的副作用有哪些?

　　1、虽说大麦茶有治疗胃病的作用，但是具体的操作还需要咨询相关医生，自己胡乱喝会明显感觉到胃部不适，严重时会腹泻。

　　2、空腹时不宜喝大麦茶，同样会引起胃部不适。

　　3、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的，于身体健康不利。建议现煮现喝。

　　4、炒糊的大麦茶，有止泻的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火。并且不论什么食物，炒糊了都会含有一些致癌物质。

　　5、大麦茶适宜单泡，如果与其他茶搭配，可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。

　　虽然大麦茶性质比较温和，不会引起什么大的危害，但是我们还是需要注意这些事项，以免影响到我们养生保健的目的。

　　大麦茶怎么泡

　　大麦茶可以煮制也可以直接用开水泡，一般情况下，煮制的味道会更浓厚一些。

　　我们先来说煮制的方法

　　1、用锅煮，大麦茶加上适量水(一般以没过茶为佳)，煮上15分钟左右就开了，然后倒入茶壶中就可以了。

　　2、用茶壶煮，可以取适量大麦茶放入过滤茶篮中，紧紧拧在茶盖上，然后在茶壶中放入适量清水，盖上盖子，按下开关，沸腾之后就可以了。

　　大麦茶的泡制方法比较简单，取适量大麦茶放入杯中，然后注入煮开的水，泡15分钟左右就好了。

　　温馨提示：夏季如果不想喝热的，可以将大麦茶晾至常温后放入冰箱中冷藏，这样就既能养生又能解暑了。

　　结语：有关大麦茶的功效与作用问题，想必大家也都了解的差不多了。相信大家看完之后对大麦茶已经有了一定的了解和认识了。大麦茶的好处还有很多，希望大家以后多喝，大麦茶的优点还有一个就是不用茶具，不会污染牙齿，长期饮用还能美颜护肤哟!