玫瑰花茶的功效 多喝玫瑰花茶能温经养血

　　应该不少人喝过玫瑰花茶，但是大家知道喝玫瑰花茶的好处吗?其实玫瑰花茶和其他的花茶一样，也是一种养生茶，建议大家平时多多关注玫瑰花茶的泡法。不同的泡法会有不同的功效哟。下面我们就一起来咨询探究下玫瑰花茶的作用!

　　玫瑰花茶是花茶的一种，有很好的养生功效，特别对于女性来讲，玫瑰花茶的功效与作用很值得一提。玫瑰花有疏肝解郁、活血散瘀、调理气色等功效，平时在泡玫瑰花茶的时候，还可以依照口味加入蜂蜜或冰糖，味道更好。

　　玫瑰花茶的功效与作用有哪些

　　1、玫瑰花茶性温和，有温经养血、养胃健脾、清热养肝、疏肝解郁、调理血气等功效。

　　2、玫瑰花茶可以凋经，促进血液循环，防皱纹，防冻伤，消除疲劳，促进新陈代谢，达到养颜美容的功效。

　　3、玫瑰花茶有助于缓和肠胃神经，促进伤口愈合，起到镇静、抗抑郁的作用。

　　玫瑰花茶的好处

　　当下女性们的工作、生活压力越来越大，在平时可以喝些玫瑰花茶，有助于安抚、稳定情绪。除此之外，玫瑰花茶还有助于调理肤色，让肌肤红润有光泽。这是因为玫瑰花茶有很不错的活血化瘀作用，气血顺畅了，脸色自然会变得红润有光泽。

　　想要达到调理气色的效果，每天应坚持取15克玫瑰花茶泡水，如果伴有气虚，还可以加入3-5颗红枣，或5克西洋参。如果是肾虚，则可以加入10克左右的枸杞子。

　　如何挑选好的玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的功效与作用有很多，那么怎样才可以挑到好的玫瑰花茶呢?下面给大家支支招。

　　1、从玫瑰花茶的外形来看，花茶以外形肥硕饱满，色泽均匀，花朵大且杂质少，花瓣完整的为优品;以花瓣整的少、碎的多、质轻、有杂质为次品。

　　2、从叶底看，玫瑰花茶是用红玫瑰或者粉玫瑰制成，玫瑰入水后，花瓣颜色逐渐变淡，慢慢蜕变为枯黄色。

　　3、从汤色和味道来看，玫瑰花茶以汤色偏淡红或者土黄，香气冲鼻，无异味为优品;以茶汤通体红艳润泽，香气寡淡，甚至有异味为次品。

　　玫瑰花茶的泡法

　　玫瑰银杏茶

　　材料

　　玫瑰花15克，银杏叶11克，石斛7.5克，红茶7.5克，蜂蜜少许。

　　做法

　　1、将玫瑰花、银杏叶、石斛用棉布袋包起来，并用水过滤。

　　2、将包好的药材和红茶用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后即可服用。可当开水饮用，可续冲。若要增加甜度，可酌量添加少许蜂蜜。

　　功效

　　玫瑰花性温，可行气安神、疏肝解郁。银杏叶可舒缓心悸、胸闷的症状。

　　玫瑰金莲花茶

　　材料

　　玫瑰茄(干品)1克，金莲花(干品)1克，玉蝴蝶1克，开水250毫升，糖水10毫升。

　　做法

　　1、将干玫瑰茄、金莲花、玉蝴蝶放入杯中，用热开水冲沏。

　　2、加入糖水调味。

　　小诀窍

　　无须加盖，待玫瑰茄泡开即可。

　　结语：有关玫瑰花茶的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对玫瑰花茶已经有了一定的认识了。多喝玫瑰花茶对身体有好处，尤其是女性朋友。生活中压力比较大的时候，喝些玫瑰花茶能帮助我们安抚情绪，舒缓压力。放松片刻便能继续奋战!