香菜的功效与作用 吃香菜能增强记忆力

　　这个香菜真的是一种比较常见的食材，这种食材有着非常多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个香菜的功效与作用以及这个香菜的一种简单的吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

　　改善手脚发凉

　　香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。

　　发汗清热

　　香菜提取液具有显著的发汗清热的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗。

　　增强记忆力

　　香菜宜适用于健忘、记忆力减退。

　　美容

　　香菜有美容的作用，《本草纲目》就有“面上黑子用芫荽煎汤日日洗之”的记载。

　　提高药效

　　香菜可以加其他食物配伍以提高药效。如香菜切段加入熟的油酱醋等凉拌，能健胃进食，适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者。

　　止痛解毒

　　香菜能够调治牙齿疼痛，香菜根捣烂能够用于跌打伤痛，宿伤腰痛，脚痛。香菜还能解食用猪肉、野菇中毒。

　　用于虫蛇咬伤

　　香菜根捣烂，取汁外涂患处，能够用于虫蛇咬伤。

　　调治赤丹不止

　　把香菜汁外用敷患处，能够调治赤丹不止。

　　去腥膻味

　　香菜中的香味能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。做汤加上香菜可增加汤的清香;拌凉菜时加上香菜可提味。

　　香菜的简单的吃法

　　材料

　　主料，瘦猪肉200克，香菜300克，辅料，鸡蛋一个，淀粉适量，调料，盐3克，料酒5克，大葱5克，姜5克，香油8克，植物油15克。

　　做法

　　1. 将肉洗净，切成丝，加入鸡蛋，淀粉抓匀;

　　2. 将洗净的香菜切成长3厘米左右的段;

　　3. 将锅内倒入植物油，油热后放进肉丝翻炒，起锅;

　　4.锅内留底油，放葱、姜、香菜煸炒后放肉丝，再放盐、料酒迅速炒匀，熟后淋上香油即成。

　　结语：以上的这篇文章介绍了这个香菜的功效与作用以及香菜的简单的吃法，相信绝大多数的读者朋友们对于这个香菜的相关知识一定是有了比较明确的认识以及一个深刻的了解了吧!这种食材真的是非常好吃的哦!平时可以多吃哦!