蒜苗的功效与作用 吃蒜苗能有效预防血栓

　　这个蒜苗真的是一种非常不错的食材，这种食材有着非常多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个蒜苗的功效与作用以及这个蒜苗的几种吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

　　蒜苗的功效

　　《本草拾遗》："去水恶瘴气，除风湿，破冷气，烂痃癖，伏邪恶;宣通温补，无以加之;疗疮癣。"

　　《日华子本草》："健脾，治肾气，止霍乱转筋、腹痛，除邪辟温，疗劳疟、冷风、痃癣、温疫气，敷风损冷痛，蛇虫伤，并捣贴之。"

　　《日用本草》："燥脾胃，化肉食。"

　　《滇南本草》："祛寒痰，兴阳遭，泄精，解水毒。"

　　《纲目》："捣汁饮，治吐血心痛;煮汁饮，治角弓反张;同鲫鱼丸治膈气;同蛤粉丸治水肿;同黄丹丸治痢疟孕痢;同乳香丸治腹痛;捣膏敷脐，能达下焦，消水，利大小便;贴足心，能引热下行，治泄泻暴肩及干湿霍乱，止衄血;纳肛中，能通幽门，治关格不通。"

　　《四川中药志》："治肺结核，血痢，及崩中带下。"

　　蒜苗的作用

　　预防血栓

　　蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。

　　保护肝脏

　　蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。

　　预防流感

　　蒜苗能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。还能够促进维生素B1的吸收，加速新陈代谢，迅速恢复体力。

　　提高免疫力

　　蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。想要提高免疫力还可以通过吃汤臣倍健R蛋白粉哦！下面赶紧来看看这款产品吧！

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　　蒜苗的吃法

　　蒜苗炒鸡蛋

　　材料：蒜苗，鸡蛋。

　　做法：将蒜苗切成段，鸡蛋下锅煎熟，放入蒜苗，炒2分钟即可，加盐出锅。

　　也可以用蒜苗炒辣椒。

　　虾炒蒜苗

　　用料

　　大虾肉50克，新鲜蒜苗200克，植物油、酱油、料酒、团粉、精盐、味精各适量。

　　制法

　　将虾肉切成薄片。用团粉、料酒、精盐调拌好。将蒜苗去掉两头，切成长3厘米的段，洗净，用开水焯一下。油锅烧热，放入虾肉，旺火急炒几下后，加入蒜苗及酱油等调料，炒熟即成。

　　功效

　　温中健胃，消食，解毒补脑。

　　结语：看完了以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个蒜苗的相关功效与作用以及这个蒜苗的吃法一定是有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!蒜苗真的很好吃的哦!平时可以多吃一点哦!