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孩子贫血，家长怎么选择吃的呢？

2017-07-25 19:00:56　来源: 养生文化网　点击: 次标签：贫血

导读: 在对小孩贫血患者可以常吃的食物进行选择时，最好时选择能够补血且含铁质丰富的食物，这种食物对于小孩贫血患者的病情缓解时有很好的帮助作用的，因此，上文所提到的四种对于小孩贫血患者有利的食物，家长朋友就应该经常进行选择……

发菜

菜的色泽是属于黑色的，虽然不是特别好看，但是，发菜中所含有的铁质是十分丰富的，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。　

龙眼肉

其实，龙眼肉就是我们平时常见的桂圆肉，在龙眼肉中，是有着丰富的铁质和维生素等物质的，其不仅能够帮助小孩贫血患者进行补血，还能够治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

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