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宝宝肠胃脆弱要护好 这样做让孩子吃好不伤胃

2017-07-25 19:01:19 来源: 养生文化网  点击: 标签:调理肠胃

导读: 儿童身体发育还不完善,肠胃很脆弱,所以饮食要相当地注意。很多孩子都挑食还爱吃一些不健康的零食,家长们怎么保护孩子的肠胃不受伤呢?这是一个很艰巨的任务,以下就来看看小编推荐的这些保护孩子肠胃的办法。……

小心食物变质

夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜。

冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。

为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。

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