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宝宝磨牙期吃什么？教宝妈们做磨牙棒

2017-07-25 19:01:43　来源: 养生文化网　点击: 次标签：磨牙

导读: 妈妈们都知道，宝宝一旦到了长牙的时候就会开始磨牙。可以买磨牙棒，也可以吃一些磨牙饼干，但这些都不如自己烹调的安全。以下，小编就来教各位宝妈自制磨牙食物。……

胡萝卜条

营养提示：适合4～12个月的宝宝。胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素在体内可转化成维生素A，对于促进宝宝视力以及上皮组织的发育有重要意义。此外，胡萝卜中丰富的膳食纤维可以促进宝宝肠道蠕动，有效防止宝宝便秘。

原料：胡萝卜100克。

做法：将胡萝卜洗净，切成10cm左右的细长条；放入清水中煮熟。

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