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孩子排便困难便秘就吃玉米五款玉米食谱帮到你

2017-07-25 19:02:07　来源: 养生文化网　点击: 次标签：便秘

导读: 宝宝如果便秘了怎么办呢？尤其是在天气干燥的夏天，更加容易出现便秘的症状。孩子在便秘期间需要特别注意饮食安排，玉米类的辅食就能够帮孩子缓解便秘现象。以下，小编推荐几道玉米食谱给家长们，孩子便秘不再愁了。……

牛奶玉米粥

原料：牛奶250克，玉米粉50克，鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

做法：将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

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