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孩子排便困难便秘就吃玉米五款玉米食谱帮到你

2017-07-25 19:02:07　来源: 养生文化网　点击: 次标签：便秘

导读: 宝宝如果便秘了怎么办呢？尤其是在天气干燥的夏天，更加容易出现便秘的症状。孩子在便秘期间需要特别注意饮食安排，玉米类的辅食就能够帮孩子缓解便秘现象。以下，小编推荐几道玉米食谱给家长们，孩子便秘不再愁了。……

蛋黄玉米粥

材料：米少许，煮熟的鸡蛋黄一个，玉米少许，盐和香油。

做法：将玉米放入搅拌机加水搅烂，用纱布过滤倒入锅中，放入洗净的米熬粥。待粥熬好后，放入碾碎的鸡蛋黄，加盐和少许香油调匀。

鸡蓉玉米面

材料：鸡胸肉30克，玉米粒20克，干面条60克

做法：将鸡胸肉与玉米粒剁碎。面条置于滚水中煮5分钟。加入鸡胸肉与玉米碎粒，共同煮至面条熟烂即成。

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