当前位置：首页 > 养生人群 > 儿童养生 > > 正文

孩子挑食怎么办？牢记7招让孩子爱上吃菜

2017-07-25 19:03:14　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 很多小孩子挑食，这个不吃那个也不吃。其中最不爱吃青菜，恐怕是大多数小朋友的“通病”。那么，妈妈们怎么让小孩们爱上吃蔬菜，不再挑食呢！以下，是专家推荐的7招，学会这7招，让你的孩子爱上蔬菜，爱上妈妈做的菜！……

利用小伙伴的影响力。

尽管父母有时候无法在吃蔬菜方面给孩子树立榜样，但小伙伴却能够做到这一点。与朋友带孩子一起进餐时，在小朋友的影响下，孩子会毫不犹豫地吃在家不爱吃的蔬菜。“同伴压力”的作用不可低估。　　

荤素搭配。

今年2月一项研究发现，将蔬菜与孩子爱吃的食物合理搭配，可以大大增加孩子蔬菜摄入量。国外对比研究发现，甘蓝与奶油奶酪搭配之后，孩子蔬菜摄入量由20%增至72%。

NO.1 让宝宝听话的十个妙计孩子不听话家长都头疼所以想尽办法来使得自己的宝宝可以听自...

孩子挑食怎么办？ 牢记7招让孩子爱上吃菜