妈妈要谨记 初秋时节宝宝穿衣经

　　三、穿多了会患感冒

　　天气转凉，下雨天一来，妈妈总想给宝宝多穿一些，生怕少一件衣服都会受凉，其实这很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力。

　　小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。像现在这种天气，一下雨的时候的确会很凉，妈妈就马上给宝宝套上长袖衣服。但如果汗液浸湿了衣服，秋风一吹，宝宝就特别容易受凉感冒。

　　其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

　　Tips：关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

　　四、特殊时刻穿衣方法也特殊

　　初秋虽然对流天气多，但是雨过天晴，也是宝宝外出玩耍的好时机，既不酷热也没有湿气。但是由于天气多变，妈妈外出时，最好还是给宝宝多带一件衣服，做好防风保暖的工作。此外，宝宝从室外回来时，也别急着脱去外套，应该等宝宝适当室内温度时，再脱掉。

　　雨过天晴，宝宝当然会到处跑。爱运动是宝宝的天性，这天气也是训练宝宝站立行走的好季节，别小看了这些训练，这种运动量对宝宝来说已经算很大了。所以建议妈妈不要给宝宝穿太多衣服，比平时少穿一件，以免束缚了四肢，影响活动和热量的散发。不但学起走路来比其他宝宝艰难，还可能因为太多衣服而捂出疾病来。

　　Tips：宝宝运动后经常会出很多的汗，要预防感冒，就千万不要马上给宝宝洗澡，而是先用干毛巾拭去身上的汗液，等体温恢复正常后，再做其他处理。此外，还可以给宝宝每天准备几条干毛巾或者软的面巾，替换隔背，这样衣服也不会湿透了，也就避免了感冒。