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宝宝睡觉注意4事项 让宝宝安心睡好觉

2017-07-25 19:09:10 来源: 养生文化网  点击: 标签:儿童 保健 睡觉 注意 事项

导读:  宝宝睡相差是很普遍的现象,很多小宝宝睡梦中“学少林和武当”,动作幅度大不说,还常呈大字睡姿,将爸爸妈妈都挤下床去。孩子睡梦中翻身很容易把盖在身上的被子翻掉。那么怎样才能……

宝宝睡觉注意4事项 让宝宝安心睡好觉

  4、白天不要玩的太疯

  宝宝若是早上玩的太开心,容易让大脑太过兴奋,到了临睡点都没有睡意,即使被爸爸妈妈哄得睡着了也只是出于浅睡眠,在这个状态下,宝宝会表现出睡梦中挥拳头,蹬腿等动作。因此,为了让孩子尽快进入酣眠,白天玩耍时不要让他们太过疲劳,适度适量最重要。浅睡眠时有些还自己会哭着坐起来找人,这时只需让平时带他的人出言安抚或拍几下就会重新安睡,父母不要慌张。

  总结:睡姿差是很多宝宝都会有的问题,爸爸妈妈们不要过于担心,可以在生活中慢慢帮助他们纠正过来,很多千奇百怪的睡姿,例如高举手臂的投降式睡姿,撅着屁股的睡姿等随着宝宝年纪的增长,会越来越少。父母看见这睡姿时不要把孩子们叫醒,让他们睡着吧,孩子知道哪种睡姿最舒服。

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