婴幼儿酱油是否必要 专家提醒以母乳为主

　　辅食里没有盐味，孩子会觉得不好吃，进而挑食——这其实只是吃惯了盐的大人们一厢情愿的想法。婴幼儿出生后即接受母乳，在味觉上只会接受到极少量乳糖，辅食中不加盐对于6月龄宝宝来说味觉上并没有太大差异，既然辅食中没有必要增加食盐，那么酱油同样也是没有必要添加的调味品。

　　为什么不给婴幼儿添加盐和调味品?

　　原因一是我国日渐高发的高血压与食盐的高摄入量有关，想要控制成人盐的摄入量必须从婴幼儿时期开始，让孩子养成清淡饮食的习惯才能更有效控制高血压的发病率。试想一下，一个在儿童时期吃惯了重口味的孩子，长大了以后如果将盐的摄入量大幅削减，对于他来说所有的食物都将索然无味，那时候想要控制盐的摄入量是非常困难的事情。原因二是婴幼儿的味觉正处于发育过程中，对外来调味品刺激非常敏感，增加调味品成习惯后，一旦少了调味品，反而容易导致孩子挑食、厌食。原因三在于，婴幼儿的肾脏系统发育不完全，如果吃的盐过多，代谢过程中容易加重肾脏负担，甚至可能导致肾脏受损、病变，得不偿失。

　　酱油里的钙铁锌硒真的有用吗?

　　如果说妈妈们还在为孩子到底该不该吃酱油纠结，儿童酱油包装上的“补铁补钙”广告语就足以让她们痛下决心，购买比成人酱油价格贵上3-4倍的儿童酱油。而产品厂家正是看准了妈妈们的这点心理。但实际上，靠酱油来补充这点矿物质和微量元素，是一种不明智的行为。