孩子咳嗽吃什么 吃大枣能缓解这个病

　　孩子咳嗽吃什么？一般家长在发现孩子有咳嗽情况的时候都是会比较着急的，这个时候如果不能正确的进行治疗，孩子就会比较受罪。咳嗽怎么办？生活中有一些方法是可以帮助缓解症状的，如果想知道的话就请往下看吧。

　　孩子咳嗽吃什么

　　大枣

　　在咳嗽的时候吃点红枣是很不错的，红枣属于一种水果，而且还是常见的滋补食物。常吃它能帮助提升孩子的免疫能力，补充维生素C，尽快的缓解咳嗽症状。不过大枣可能会造成难以消化和吸收的问题，不宜过量食用。

　　橙子

　　橙孩子的咳嗽的时候，吃点橙子很不错。橙子是孩子都比较爱吃的一种水果，它对于缓解咳嗽也有一定的作用哦！橙子中含有的维生素C以及那可汀都具有止咳的效果。而且橙子的性质温和，即使经常吃也不会刺激身体。

　　香蕉

　　香蕉在治疗咳嗽方面也有一定的作用，研究发现香蕉具有止咳的效果，而且还能舒缓孩子的情绪，让咳嗽引起的不安问题得到解决。香蕉美味又营养，但是记得要选择黄色的香蕉，因为青色的香蕉吃了很容易便秘。

　　金橘

　　在孩子干咳的时候不防给孩子吃点金橘，因为金橘中含有大量的营养物质，而这些营养物质是主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。因此金橘有很好的止咳作用。

　　柿子

　　柿子性寒，因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效，因此患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。

　　并且根据近代药理试验观察，经常吃柿子还具有很好的祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。无论是什么原因所导致的咳嗽，在日常生活中都可以通过吃柿子来达到有效的治疗以及缓解的作用。

　　芒果

　　芒果中富含了大量的β-胡萝卜素，而这些β-胡萝卜素进入人体后能提高免疫系统功能，保护肝脏，对肾结石者有益。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

　　枇杷

　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

　　萝卜

　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

　　梨

　　在此时上市的水果中，梨子是常见也受欢迎的应季水果。秋梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。

　　不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。

　　大蒜

　　从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　大白菜

　　大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

咳嗽怎么办

大量饮水

　　对于经常咳嗽的朋友，可以大量的喝水，这样能够有效的稀释粘痰，使其容易咳出。白开水和果蔬汁都是非常好的选择，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等对于止咳有非常好的效果，每天不妨喝3--5大杯。

　　保持空气湿润

　　增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

　　垫高枕头

　　如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。

　　总结：孩子咳嗽的时候吃点什么比较好，你现在都清楚了吧！虽然说孩子咳嗽的情况会经常出现，但是多数时候咳嗽都是不严重的，经过调理可以得到好转。如果是严重的咳嗽，我们一定要及时去医院进行治疗，不能耽误时间。