孩子咳嗽吃什么 常吃芒果竟有这个作用

　　孩子咳嗽吃什么?我们知道当大人咳嗽的时候，有很多食物都能帮助我们止咳，但是孩子咳嗽的时候，这些食物都能吃吗？孩子咳嗽是什么原因?有些孩子会反复的生病，让人很心疼，如果想知道答案，今天的文章一定别错过了!

　　孩子咳嗽吃什么

　　芒果

　　芒果中富含了大量的β-胡萝卜素，研究发现胡萝卜素能够帮助提升孩子的免疫能力，减少咳嗽的发作次数。不过芒果这种水果比较特殊，有一些人吃了之后会产生过敏的症状，所以要看孩子是不是可以吃，过敏就不要吃了。

　　金橘

　　因此金橘有很好的止咳作用。金桔是对于止咳有很好的效果的，相信多数人都有听说过吧！金桔对于缓解胸闷、痰多都有一定的效果，而且由于味道酸甜，多数孩子也比较爱吃。家长可以用金桔来煮水，加点蜂蜜后给孩子喝。

　　橙子

　　橙子也是可以止咳的哦！橙子对于止咳的效果比较明显，并且不会刺激到孩子的身体。家长可以把橙子放在锅上面蒸熟，然后少量的加一些白糖给孩子当做点心来吃。每天吃一个橙子，很快孩子的咳嗽症状就会减轻了。

　　香蕉

　　香蕉中的镁元素也是比较多的，人在补充了镁元素之后可以达到平复情绪的作用。止咳方面，如果是肺热引起的咳嗽，吃香蕉的止咳作用很明显。记得要买完全成熟的香蕉，不要买那种表皮还是青色的香蕉，否则很容易造成便秘。

　　大枣

　　大枣能够补血、养胃，对于咳嗽也具有一定的缓解作用。从很久之前，大枣就一直作为一种滋补良药使用至今。大枣的味道也比较好，孩子一般都愿意吃，如果孩子特别小，家长还可以把皮给去掉，这样孩子吃起来更方便。

　　柿子

　　柿子性寒，因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效，因此患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。

　　并且根据近代药理试验观察，经常使用柿子还具有很好的祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。无论是什么原因所导致的咳嗽，在日常生活中都可以通过吃柿子来达到有效的治疗以及缓解的作用。

　　枇杷

　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

　　柚子

　　柚子一年四季都可买到，但要以秋冬的柚子为好吃润肺清热。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。

　　柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清洗干净泡水喝，加些冰糖效果更好。

　　萝卜

　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

　　梨

　　在此时上市的水果中，梨子是常见也受欢迎的应季水果。秋梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。

　　不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。

　　孩子咳嗽的原因

　　1、上呼吸道感染引发的咳嗽

　　症状:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒,无痰。不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡,流鼻涕,有时可伴随发热,体温不超过38℃。精神差,食欲不振,出汗退热后,症状消失,咳嗽仍持续3-5日。

　　2、吸入异物引发呛咳

　　症状:这种情况比较多见,而且可能会导致致命的后果,家长们一定要注意。如果小孩没有感冒发烧的情况,但是突然之间剧烈咳嗽,就很有可能是有东西卡在了气管里面。家长们注意不要给过小的孩子吃一些不容易嚼的东西。

　　3、过敏性咳嗽

　　症状:通常发生在花粉季节,咳嗽的同时伴随打喷嚏。一般过敏性的咳嗽比较容易辨别,注意观察孩子是不是在早起起床以及晚上睡觉的时候咳嗽厉害,并且只是干咳,没有痰。过敏性咳嗽要尽量远离过敏原。

　　总结：看了文章之后，相信家长朋友们已经知道应该怎么做了吧！在遇到孩子咳嗽的时候不要惊慌，首先要知道观察孩子是不是很严重，不严重的话可以继续在家里观察，吃一些芒果和梨子、橙子，让孩子快点好起来。