7岁孩子身高体重标准

孩子的身高体重标准，在一定程度上可以反映出孩子的身体发育是否处于正常水平之间。只不过小孩子的身体发育的差异性也较大，因为小孩子的身体发育程度和先天性遗传因素有密切关系。所以在不同时期，小孩子的身体发育速度也会有所不同，那么正常7岁小孩子的身高体重标准是多少？

7岁儿童身高体重标准是什么?

7岁男童身高标准是116.6-126.8厘米，体重标准是20.2-26.5公斤，女童身高标准是115.1-126.2厘米，体重标准是 19.1-26.0公斤。孩子的发育情况会受先天遗传因素影响，不过后天的影响也是很大的。

儿童身高、体重情况，受平时的营养情况影响较大。如果获得的营养不足，就会影响骨骼的发育，那孩子的身高增长就会变慢。对于骨骼生长影响最大的营养元素就是维生素D、钙以及磷。此外，碘、锌不足的话，也很容易使孩子身材矮小。如果孩子平时比较挑食、偏食，体型大多都会偏瘦。

孩子身高的增长，和睡眠也是息息相关的。因为身高增长需要有足够的生长激素来支持，而生长激素都是在睡眠中分泌。要是孩子睡眠较少，或者是睡眠质量较低，便会使生长激素的分泌量减少，进而让儿童的身高低于同龄人。想要让孩子长得高一些，就要有充足的睡眠。

影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。