孩子磨牙怎么回事 经常磨牙小心是得了这个病

　　磨牙在很多人的印象中是成人才会做的事情，其实并不是这样的，孩子也会有磨牙的情况。孩子如果磨牙的情况比较频繁，家长就会担心孩子是不是出了问题，这时候其实可以给孩子吃一些磨牙食物来改善。孩子磨牙怎么回事?想知道答案就请看下文哦!

　　孩子磨牙怎么回事

　　肠道寄生虫病

　　孩子磨牙要考虑的第一个可能就是肠道里面有寄生虫，当长了寄生虫的时候，肠道会受到刺激，蠕动的速度比较快，导致消化不良。孩子在平时可能会感觉到肚子不舒服，神经比较兴奋，或者就是有磨牙的情况，长寄生虫的时候孩子脸上常常会有白斑。

　　不过近些年来，孩子患上寄生虫的概率慢慢的在减小，因为寄生虫和卫生习惯以及生活的环境之间有关系，现在多数的家长在这些方面都是比较注意的。假如怀疑孩子长了寄生虫，带孩子去医院做检查，多数情况下使用药物就可以很快的治疗好。

　　精神过度紧张

　　孩子如果在睡前精神比较紧张，那么在睡着了之后就可能会有磨牙的情况发生，这种磨牙是心理因素导致的。因此，建议家长在孩子睡前不要让孩子看一些情节比较刺激的电视，也不要去责骂孩子，让孩子平静的入睡，这样就不容易磨牙了。

　　解决方法：在孩子临睡前的一个小时里面，不要让孩子看电视或者是玩手机，可以跟孩子聊聊天，或者一起读一些儿童故事。这样可以让孩子的心情平静下来，更加容易入睡，而且也能减少磨牙和做恶梦的情况。

　　另外就是孩子如果做错了事情，家长们一定要耐心的跟孩子讲道理，不要只是一味的去责备孩子，多听听孩子的想法，回忆自己平时的教育是不是缺失才是重要的。

　　牙齿生长发育不良

　　牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

　　解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　消化功能紊乱

　　孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

　　解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

　　营养不均衡

　　有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

　　解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

　　如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

　　孩子磨牙吃什么

　　1、迷你三明治

　　原料：切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。

　　做法：将新鲜的市售切片全麦面包去皮，稍微烘烤，对角线切成小三角形。将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治。

　　Tips：也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

　　2、磨牙土豆

　　食谱原料：土豆，原味沙拉，植物油。

　　制作方法：将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片;入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

　　适用人群：7-9个月婴儿健康提示此食谱可以提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。

　　3、紫菜饭卷

　　原料：米饭、寿司用紫菜。

　　做法：米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米见方的块，放上米饭。卷成条形，压紧即可。

　　总结：孩子磨牙可能是肚子里面长蛔虫了，也可能是牙齿生长发育不良或者是精神紧张导致的，家长应该要仔细的观察孩子的情况，然后做出一个判断。如果自己不能明确孩子究竟是什么原因造成的磨牙，可以带孩子到医院检查一下。