儿童容易上火喝什么好

儿童出现上火的原因是和很多因数有关的，比如多吃了零食、季节原因、作息原因等等。儿童容易上火的时候，其实家长们可以根据实际的情况来调节饮食的，因为饮食降火对于儿童的身体不会造成影响，并且降火的效果也是非常好的，同时在饮食中也要多喝水。

儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。

解决方法

1、 去火药

宝宝的身体机能还没发育完善，上火生病不能自我调节，如果不及时治疗会引起宝宝抵抗力下降，导致咽喉炎、呼吸道感染等其他更严重的疾病。在选用去火药品的时候，需要选择可靠的宝宝专用去火药品，很多妈妈推荐使用的OTC药三公仔小儿七星茶，它是百年品牌王老吉药业出品，旗下多个系列药品均获“中国中药名牌产品”荣誉，安全及疗效值得信赖;作为其中专门针对宝宝上火而研制的三公仔小儿七星茶，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。能有效去除宝宝的各种上火症状，及早解除宝宝的痛苦，防止上火引发其他疾病给宝宝造成更严重的伤害。而且清火同时，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效。

2 、母乳

宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让 宝宝上火。

3 、 调理上火

由于宝宝的肠胃较难消化过剩营养， 宝宝上火是较常见的现象，可尝试使用天然植物制成的清火产品，科学配比，达到“一清二润三 舒畅”的去火效果。

4 、 辅食

人工喂养的宝宝，配方奶粉最好选择接近母乳成分的。宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁;如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品;即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。

5 、清火宝

儿童上火多用清火宝相关产品。儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“ 纯阳之体”。

6、吃什么

四岁的宝宝身体基本上能具有一定的免疫能力了，能应对一些上火引发的症状。所以这时候的宝宝上火后，不用急着去医院，在饮食上进行调理，进行营养上的补充，可以很好的让宝宝消火。那么四岁的宝宝上火吃什么好。

给宝宝营养丰富的食物，如 蜂蜜、粥类等等，这些食物里面含有各种营 养成分，蛋白质、脂质、维生素等等都有，宝宝容易吸收，还有软便润肠的效果。