孩子爱睡觉如何是好 3招赶走孩子“瞌睡虫”
导读: 天气开始暖和了，而孩子们却似乎一天比一天犯困，不是早上赖床起不来，就是上课频频打瞌睡，孩子们白天的睡眠时间似乎也比往常要长一些。究竟是什么原因导致孩子爱困呢？家长又该如何应对孩子困呢？……
赶走春困不能靠睡 身体调节更重要
按说春天是孩子长高的季节，孩子多睡觉又有助于长身体，那么是不是就任由孩子在大白天打瞌睡呢？事实上，春天一困就睡看似缓解了暂时的不适，却对健康很不利。睡的时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。要解决春困这个难题，还得从孩子的身体调节做起。
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