儿童指甲分层是缺什么

有许多的家长会发现自己家的小宝宝会出现有指甲分层这么一种情况，出现指甲分层这么一种情况是小宝宝的身体出现有了什么不良的情况，多数都是因为小宝宝的身体之内缺少了什么东西，比如缺少了钙元素、铁元素等等，下面就来详细介绍一下儿童指甲分层是缺什么。

指甲容易撕裂、分层，这是一种营养不良的表现，可能缺钙以及血液循环差引起!缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、 奶或豆类食品。要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。指甲老是分层,软,爱断裂很有可能是长期缺乏钙质或某种微量元素导致的,冬天户外活动减少,直接导致晒太阳的时间减少,VD合成减少,影响的钙的吸收,同时体内的钙质流失加快,于是人体会处于缺钙的情形.在缺钙不十分明显时,可表现出指甲变软变脆,易分层.缺乏B族维生素也导致指甲脆弱。

指甲是由角蛋白组成的，属于死亡细胞。由于甲床上的活细胞的挤压，它不断生长。指甲就像人体的缩影，可以反映身体的健康状况。正常人的指甲通常是光滑的、粉红色的、半透明的。但如果内脏功能紊乱本身，就会直接影响指甲的健康，常见症状有:脆弱:原因:血液循环问题;或缺乏维生素A、C、B3、B6或钙、铁;或甲状腺疾病。原因:缺氧，可由慢性肺病或肺癌引起;或先天性心脏病;或者患有其他遗传性疾病。弱的，凹的，或甚至出甲床。

如果指甲有问题，记得马上去看医生，找出原因。如果你想让你的指甲更健康，你也可以从饮食开始:足够的蛋白质:你的指甲是由蛋白质组成的。如果你的指甲底部有白色条纹，那可能是因为你没有足够的蛋白质，所以你应该多吃一些食物，比如豆类、种子、坚果、鸡蛋或肉类。钙化巩固指甲:缺钙会导致指甲干燥和酥脆，你应该多吃奶酪、牛奶或豆类。维生素B能促进指甲生长，保持健康的肤色。如果吸收不足，指甲就会出现幼纹。