宝宝每天睡多久

睡眠对宝宝来说意义重大，婴儿时期的宝宝，大部分时间都是在睡觉，如果睡眠不足，宝宝的身体发育，大脑发育和身体抵抗力都会受到影响，但宝宝睡多久需要多长时间?经常有新妈妈会问类似问题。事实上，宝宝每个月的睡眠时间不同，通常可分为以下几种：

未满月宝宝：未满月的宝宝每天除了吃就是睡，每天睡觉时间约为18~20个小时。

1~3月份宝宝：睡眠时间约为16~18个小时

4~6个月：睡眠时间约为14个小时。夜晚睡10个小时，白天睡4小时左右。这一阶段的宝宝睡眠逐渐规律起来，如果宝宝有睡颠倒的情况，宝妈可要及时纠正了!

7~12个月：每天睡眠时间约为14小时。白天睡眠时间逐渐缩短。

宝宝睡得少了，身体得不到充足的休息和动力，会影响身体发育;如果睡眠时间太长，长时间躺着呼呼大睡，没有时间活动，又会导致大动作发育落后。

想让宝宝有一个良好的睡眠，下面几件事宝妈要弄清楚：

一、要叫醒宝宝喂奶吗?

不需要!宝宝饿了自然会醒来找奶吃，强行把宝宝唤醒喂奶只会打扰他的睡眠状态。母乳都是按需喂养，而不是按时喂。

二、宝宝睡不踏实，是因为缺钙吗?

并不一定!宝宝平常只要奶量充足，按时补充维生素D，通常是不会缺钙的。宝宝睡不踏实的原因有很多，比如睡前吃太饱、玩得太兴奋、睡眠环境不好、穿太多衣服入睡等等，妈妈要找到具体原因后对症下药，而不是随便的给宝宝补钙。

三、宝宝总需要抱睡，怎么办?

他想要抱你就抱着呗!小宝宝对宝妈有着天生的依赖，尤其是在受到惊吓后，更是抱着宝妈不肯下来。如果宝妈断然拒绝，可能会破坏宝宝的安全感，如果宝妈太累，可以让宝爸代劳哦!