3岁宝宝身高和体重是多少？你家孩子达标了吗？

7、球类游戏：包含踢、扔和接等动作的游戏是非常好的锻炼，不过，在宝宝这么大时，尽量不要把规则定得太复杂。

8、跟着音乐跳舞：让孩子听不同类型的音乐，演奏乐器也能促进孩子的身体发育。或者边听音乐，边做动作，很多熟悉的歌曲或儿歌是通过手指游戏来强化精细动作技能的，比如《织织织织，小蜘蛛》。

9、在地上拉一条绳子：让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。

10、洗蔬菜水果：一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。

11、教孩子玩你小时候玩过的游戏：这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。

12、演木偶戏：利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。

13、利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能：帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。