孩子咳嗽怎么办 这样做咳嗽不再来

　　孩子咳嗽是一种很常见的情况，导致孩子咳嗽的原因有很多，一旦孩子出现了咳嗽家长都会特别的担心，这个时候应该怎么办?一些食物食用后可以缓解咳嗽的症状，那么大家知道吃什么比较好吗?下面会有详细的介绍哦。

　　孩子咳嗽怎么办

　　1.合理饮水，少量饮用。不管是因为什么情况导致的咳嗽，在平时我们应该给孩子多喝一点水，不渴的时候也要喝水。孩子如果喝了足够的水，那么就会稀释痰液，还可以缓解咳嗽的症状。多喝一点水能改善血液循环，迅速排出体内代谢产生的废物或毒素，从而减少呼吸道的刺激。

　　2.清淡饮食，避免感冒和油腻。在出现咳嗽之后孩子的饮食应该以清淡为主，多吃一点水果和蔬菜，少吃瘦肉或鸡蛋食物。还有一点定要避免油腻，腥，水果有的可以吃有的不能吃，但量不能多。热风咳嗽不能吃橘子。禁食酸味食物。

　　3.保持室内空气新鲜。孩子患有咳嗽的时候，家里面一定要定期的保持良好的通风，一定要保持室内的良好环境，这样可以减少咳嗽的症状，保持呼吸道粘膜的湿润状态和粘膜表面的睫状体振荡，这将有助于痔疮的排出。

　　4.耐寒训练，增强体质。从秋季开始，用冷水洗脸，搓澡或用新鲜空气定期与皮肤接触。培训方式不同，关键是坚持不懈。但是，要注意把握一定的程度。冷波的到来绝不能一味地“冻结”，以免锻炼，而是感冒。

　　5.祛痰为主，慎用药物。小儿呼吸系统尚未充分发育，不能有效咳嗽成人像痰，容易潴留痰，如果咳嗽给予镇咳治疗，咳嗽停止，但咳嗽抑制后使其更难排出痰。它会阻塞呼吸道，这不仅会使咳嗽变得更糟，而且还会导致肺部感染。因此，小儿咳嗽应该早期治疗。

　　孩子咳嗽吃什么

　　1.感冒咳嗽：舌苔白，薄而粘稠的白色，并伴有鼻塞应食用温热，痰饮及咳嗽食物。

　　大蒜蒸水：蒜瓣2-3瓣，碾碎成碗，加冰糖半碗水，盖上蒸汽15分钟，让暖宝宝喝后喝水。

　　烤好的橘子：在小火上烤橘子，待桔子皮变黑后，让宝宝吃温热的橘子肉，温热橘子，有化痰和咳嗽的作用。

　　芝麻油和生姜炒鸡蛋：将一茶匙香油放入混合物中。将油加热到生姜中，然后将鸡蛋炒至趁热。

　　香菜豆汤：香菜30克，大豆10克，洗净后加大豆烧开15分钟，再加入香菜煮15分钟，加入少许盐，每天给宝宝多次服用。

　　2.风热咳嗽：舌苔黄，痰稠黄，不易咳嗽，并应有清肺，化痰等食物。

　　川贝冰糖蒸pe：将梨切成横向，加入2-3粒冰糖，5-6块碎贝母，放入碗中，在锅上蒸30分钟。

　　白萝卜水：将白萝卜洗净，切4-5块，放入小锅内，加半碗水，小火煮沸5分钟后煮沸，稍微凉爽一点，以使宝宝不到两岁的宝宝更好。

　　梨粥：三梨切碎，加水煮半小时，去渣汁，糯米粥量，不能放凉吃。

　　马蹄水：马蹄去皮，切成片，加上一碗开水，煮约5分钟，给宝宝喝水。马蹄还可以清肺热，有润肺的作用。

　　陈皮水：陈皮，山楂，甘草各3-5粒，加入锅，加水，开水煮沸。改变温度，加入一勺蜂蜜。不管用什么样的咳嗽都可以。

　　孩子咳嗽的原因

　　感冒

　　如果小孩子感冒，就有可能会引发咳嗽，感冒的症状包括发烧、流鼻涕、咳嗽等等。因此，当小孩咳嗽的时候，家长可以看看自己的小孩是不是受寒感冒了。

　　感染

　　小孩子如果受到了微生物的感染，又不及时治疗的话，就会加重咳嗽的情况，还会发热，严重者还会出现肺炎的现象。

　　吸入物

　　引起我们咳嗽的原因有很多，我们日常生活中可能由于吸进肺部不干净的东西从而导致咳嗽的出现。

　　食物

　　我们日常生活中的饮食也是导致咳嗽的原因之一，所以我们日常生活中吃东西时一定要非常的小心，尤其是有过敏体制的人群。

　　尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

　　气候改变

　　当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

　　结语：上文已经为大家介绍了孩子咳嗽怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解孩子咳嗽的症状了。孩子一旦出现了咳嗽，首先应该找到是什么原因，之后根据病因进行治疗。如果孩子一直没有好，建议及时就医。