宝宝喝奶粉会不会上火_奶粉是不是都上火

有很多小宝宝在小的时候都是会喝奶粉长大的，但是奶粉比较干燥，而且营养比较充足，所以有一些宝宝也会因为喝奶粉上火，但是根据不同的宝宝体质不一样，妈们在给宝宝选择奶粉的时候，应该选择最适合宝宝的，而且要根据宝宝的年龄选择阶段性奶粉，那么宝宝喝奶粉会不会上火呢?

一些母乳喂养的妈妈注意到：母乳喂养时宝宝大便稀糊柔软，当开始吃牛奶或婴幼儿配方奶粉后，孩子大便比过去少了，而且变硬，大便中含皂块颗粒较多较大，甚至出现便秘。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实原因不在于此。

1、哪些奶粉“火气小”?

由于在夏秋交替季节宝宝体内水分流失较多，因此便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。

因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。

对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐坐。

什么情况下会上火?

人吃五谷杂粮，有喜、怒、哀、思、悲的情绪变化，受四季节气影响，人体会发生相应变化，阴阳平衡则人体机能正常，阴阳失衡发生偏盛偏衰，就会产生疾病。

平常妈妈们经常说的“上火”一般有以下几种：

1：生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。主要是由于各种原因导致宝宝在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差，导致“上火”;

2：宝宝上火也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等;

3：天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现“上火”;

4：由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起“上火”;

5：睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火