儿童反复呼吸道感染怎么办？推荐呼吸道感染的食疗方

小儿反复呼吸道感染的诱发因素是多方面的，不仅仅是与孩子自身体质有关，还包括社会因素的影响，如家长照顾的方式，日常营养、用药情况等。另外，小孩外出，出入公共场所、幼儿园等，都有可能造成呼吸道感染。下面本文中给大家分享一些食疗方，帮助预防疾病。

呼吸道感染的食疗方

1、鹌鹑蛋羹

【材料】鹌鹑蛋1个，米汤适量。

【方法】将鹌鹑蛋打入已煮好的米汤内，用武火煮沸即可。早晚各服1次。

2、内金黄鳝汤

【材料】黄鳝1条，鸡内金10克。

【方法】黄鳝去鳃、内脏，淘洗干净后，切段，与内金放入砂锅中，加水1000毫升共煮40分钟，加精盐适量调味即成。饮汁吃鱼。

3、辛夷煲鸡蛋

【材料】辛夷花9克，鸡蛋2只。

【方法】先将蛋整枚打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分钟即成。吃蛋及汤，咸甜任意。可连续食用一周。

【适用】对反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎有效。

4、谷芽粟米粥

【材料】谷芽30克，山楂10克，麦芽30克，粟米50克。

【方法】将谷芽、麦芽、山楂洗净，装入纱袋中，扎紧袋口。粟米淘洗干净，与药袋一同放入锅中，加清水1000毫升。武火煮沸后，改用文火煨煮20分钟，取出药袋。继续用文火煨煮至粟米酥烂即成。

【适用】有饮食积滞或胃纳不佳小儿尤宜。

5、桂圆肉鸡蛋汤

【材料】桂圆肉50克，大枣15枚，鲜鸡蛋2只，冰糖20克。

【方法】将桂圆肉、大枣洗净，放入砂锅中，加清水800毫升，武火煮沸后，改文火煮至大枣熟烂，冲入打撒搅匀的鸡蛋，继续煮至蛋熟，加入冰糖即成。