宝宝缺锌吃什么 宝宝缺锌注意这4点

　　孩子的身体还处在生长发育的时间，很多身体部位都还没用发育完成，所以免疫力相对于成人来说要稍微差一点。如果孩子的免疫力能够得到提升，那么身体素质自然也会更好。你知道怎样提升孩子的免疫力吗?免疫力低下的具体原因有哪些?今天就来为大家解答!

　　孩子为什么免疫力差

　　其实导致孩子免疫力差的原因是比较多的，但是绝大多数还是人为的原因造成的，所以希望各位家长朋友们一定要注意，给孩子创造良好的环境。

　　1、患有先天性疾病：比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

　　2、维生素以及微量元素的缺乏：如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

　　3、环境不良：大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

　　4、患有免疫缺陷病：这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。

　　5、滥用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

　　以上就是孩子免疫力低下的原因了，主要的就是这五个方面，大家可以对照着看一下，如果自己的孩子也有免疫力低下的情况，是不是这些问题导致的。

　　然后对症下药，这样效果是最好的。比如说是因为大气的污染、空气质量不高，那么就可以在家里装一个空气净化机，然后让孩子出门的时候戴口罩，这样就能得到缓解。

　　宝宝免疫力低下怎么办

　　让孩子勤喝水

　　身体必须要有充足的水分，这样才能够正常的运作。所以家长应该让孩子养成喝水的习惯，告诉孩子每天要喝多少水，即使家长不在身边的时候也要自己记住。

　　如果孩子不爱喝水的话，家长可以买一个孩子喜欢的水杯，让孩子带在身边，这样孩子就会比较愿意喝水了。另外喝一些果汁也是不错的选择。

　　不必过于干净

　　有许多的人都会认为，孩子越干净就越不容易生病，孩子感染病R菌的可能性就越小，其实相关研究证实这是不正确的。

　　医学家们称，如果免疫系统能对传染R病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

　　所以，尤其是一些强杀R菌的东西，最好不要给孩子用，也不要用来给孩子洗衣服，这样，孩子就会在偶尔得了病后产生抗体。当然，我们要记得的就是，孩子上完厕所后，必须洗手。