孩子营养不良怎么办 这些妙招赶快学起来

　　特别是很多家长朋友错误的以为只要宝宝吃饱了，只要宝宝喜欢多吃某一种食物就无限量的让他多吃，而对于宝宝不喜欢的食物，就随他去。长期以往形成的饮食结构会使得宝宝没法均衡的吸收各种营养素。

　　对于这类孩子，父母首先就是要纠正孩子的饮食结构，要从自身做起，尽可能的让宝宝饮食多样化，尽可能的养成宝宝良好的饮食习惯。

　　错误的补充方式

　　很多家长一看自家的宝宝营养不良，身体发育比同龄人慢，就会拼命的给孩子补充各种营养，也不找出引起孩子营养不良的具体原因，而只是盲目的补充。这样做往往会适得其反，甚至还有可能使得宝宝的营养状况越来越严重，甚至直接威胁到宝宝的身体健康。

　　消化系统发育不良

　　如果宝宝的消化系统发育不良，或者存在某些疾病的话，那么日常摄入的食物也就没办法被完全吸收了。像长期消化道感染性疾病、先天性肥厚性幽门狭窄等疾病都有可能引起宝宝消化系统发育不良的。

　　此外像慢性消耗性疾病，像结核病等等也都会引起宝宝的营养不良的。这类孩子通常都有一个表现，那就是平时什么都吃，但是就是不长个，建议家长朋友们可以带这些孩子到医院去体检一下。

　　宝宝吃得过少

　　有些宝宝是天生的食欲不振，或者对什么食物都没有兴趣，又或者是平时的零食吃多了，运动量过少，因此日常吃得也少，对这类宝宝，建议家长朋友们日常可以多让孩子吃一些具有健脾胃等功效的食物，如山楂、山药等。

　　如何预防营养不良

　　1、预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。如无母乳，可用牛奶等替代品，还要按时增加辅食。

　　2、患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。

　　3、饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多。

　　增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。

　　4、对引起营养不良的原发病进行治疗，及时纠正合并症。此外，可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品，千方百计地提高病儿的消化能，增进食欲。

　　5、为了预防营养不良的发生，宝宝要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。

　　总结：孩子如果营养不良就会导致发育受到限制，一方面是身高上的，还有一方面就是智力上面的。所以补充合适的营养是非常重要的，在孩子小的时候家长们要尽力的去给孩子养成好的饮食习惯，不要给他们吃太多的零食，这些都是很重要的。