导读: 虽说春季肺燥高发时节,但是我们其他时间防止肺燥又当如何,我们可以从春季中汲取经验看看……
润肺银耳羹
原料:需要银耳5克,冰糖50克。
做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
糯米鸭肉粥
原料:糯米250克,鸭肉150克,料酒、盐少许。
做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒与盐,煮至粥熟。
NO.1 春季养肝吃什么 这4种蔬果有奇效春天天气温暖,最适合养生调理身体。春季养生最重要的就是养肝...
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