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春天吃草莓有什么好处?清洗干净很重要

2017-07-13 23:23:41 来源: 养生文化网  点击: 标签:有什么好处

导读: 春天来了,草莓逐渐开始上市。草莓一直是受到人们所喜爱的水果种类之一,有多种吃法。不过草莓虽然好吃又有很多功效,在清洗的时候还是有很多方面需要特别注意的,这样才能避免由于食用了不干净的草莓而出现身体异状。……

滋阴养血

草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

醒酒功能

酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。

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