春季护肤很简单 只需洗脸按摩三部曲

2、简单的按摩

中医按摩是许多人正在逐渐接受的一种理疗和保健方式。而我们知道，人体的穴位遍布全身，脸部的穴位也是相当多的，那么该如何对脸部进行一个养生保健，那么这些穴位的存在就可以很好的帮助我们。

太阳穴，很多人都会认为这个穴位跟眼睛有很大的联系。的确如此，通过对太阳穴的按摩，可以很好的对眼部的疲劳起到很好的缓解作用。不过你知道吗，太阳穴和面部神经也有很大的关联。

中医认为，太阳穴有利于排水消肿，对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色暗沉都有效果。可以尝试用双手的大拇指按住穴道，轻轻揉动，根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩，随时随地都可以进行。