春季养生汤可抗感冒防哮喘

2016-03-31 22:37:20　来源: 养生文化网　点击: 次标签：春季养生汤抗感冒防哮喘

导读: 春季养生喝什么汤最养生呢?比如”鱼汤“因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸可防哮喘，还有很多汤的好处你都不知道呢？想了解更多就跟小编到文章里看看，小编给大家推荐几种适合春季养生汤的做法。……

荷叶薏米煲瘦肉汤：

回南天再次“杀回”，潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤，荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。

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