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开春怎么预防孩子感冒？补充益生菌不错的选择

2016-03-31 22:37:13　来源: 养生文化网　点击: 次标签：开春预防孩子感冒补充益生菌初春宝宝生病

导读: 春天是感冒的高发季节，年老体弱儿首当其冲。由于孩子的抵抗力比较弱，在这初春忽冷忽热的季节，是很容易生病的。今年小编就为大家整理了，专家们解说，初春该怎么预防孩子感冒的办法？……

3、做擦胸运动

现代医学研究发现，擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径。擦胸能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，可增加胸腺素分泌，作用于各脏器组织，提高免疫功能，对反复感冒的孩子极为有益。

擦胸运动方法很简便，取坐位或仰卧位均可；家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为一次，共推擦15-30次（视年龄不同而异）。擦胸运动每天起床和晚上睡前各做一次便可。

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