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春季养生小常识做好春捂谨记五件事

2015-12-17 09:07:11　来源: 养生文化网　点击: 次标签：春季养生春季养生小常识怎么春捂

导读: 春季养生小常识有哪些?一年之计在于春，从古至今，善于养生的医学家们都十分重视春捂的养生之道。春捂既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。那在春捂的过程中我……

春笋食疗作用

春笋味甘、微寒，无毒；

具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效；

适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等症。

春笋制作指导：

新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根

NO.1 春季养肝吃什么这4种蔬果有奇效春天天气温暖，最适合养生调理身体。春季养生最重要的就是养肝...