春季养生牢记四个常识 太阳底下按头顶滋润五脏
导读: 一年之计在于春，春季是万物复苏的大好时节，也是养生的黄金时间，所以我们要把握好这个时间，好好养生。一年四季各有不同，所以养生学也各有差异。好的身体应从春天开始，所以春……
多吃香椿和香菜
早春时节，香椿树会冒出嫩嫩的绿芽，掐下嫩芽，做一盘香椿炒鸡蛋，或者切碎了加点油盐，做成凉拌香椿芽，是最好的保健家常菜。像香椿、香菜这些带有香气的蔬菜，都具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人的体内升发。
不同季节养生重点各有不同，其中的区别我们一定要区分清楚。对于现处于初春的我们，要做好春季保健特别重要，希望大家都能里了解一些春季保养常识，让你健康一整年。
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