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春季养生必不可取少肝脏的调养

2015-12-17 09:05:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：增强肝脏功能调养肝脏养肝保健春季养肝

导读: 调养肝脏包括养肝和清肝，养肝重在睡眠，现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是“熬”出来的，“夜猫子”大多双目赤红，这是肝火上升的症状。……

　　猪肝枸杞子汤

　　用料：猪肝100克，枸杞子30克。

　　制法：猪肝与枸杞子一起滚烫，调味即可。

　　功用：能补肝、养血、明目。

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