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泡脚五方法祛病延年艾叶泡脚驱寒治感冒

2015-12-17 08:53:23　来源: 养生文化网　点击: 次标签：保健按摩泡脚功效泡脚方法祛病

导读: 天气渐渐装了，随着气温不断下降，人们更要注重脚部护理。俗话说寒从脚上生，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年，泡脚是劳累了一天之……

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　　5、盐水泡脚：杀菌治脚气

　　盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。

　　泡脚的好处有很多，不同的泡脚方式会有不同的保健功效。如醋泡脚可提高睡眠质量;艾叶泡脚能驱寒治感冒等等。大家要根据自身情况，在水中加点料，就能达到最佳的保健功效。

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