夏季落枕该怎么办 手足按摩疗法超有效

　　2.操作手法

　　颈椎反射区：以食指与拇指夹住拇指关节按压3分钟。

　　肝反射区：定点按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

　　颈项反射区：由外向内方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

　　【注意要点】

　　(1)足手疗法对本病有较好的疗效，要用重手法刺激反射区，治疗一次即可见效，数次治愈。刺激反射区要有酸痛感(以能忍受为度)，没有酸痛感将影响疗效。

　　(2)如配合针刺颈痛穴(针刺穴位嘱患者活动颈项，可使疼痛逐渐缓解)效果更佳。