中华养生/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > TAG信息列表 > 保健养生

保健养生

  • 提神醒脑的食疗方法有哪些 五招轻松搞定提神醒脑的食疗方法有哪些 五招轻松搞定

    冬季因为天气寒冷,很多人在冬季都有冬困的情况发生,那么有没有什么方法可以提神醒脑的呢?其实用食疗的方法就可以改善这种状况,接下来中华养生网就来为您说说那些食物可以提神醒脑……...

    发布日期:2017-08-02   标签:保健养生
  • 上班族喝喝什么茶 推荐五款养生茶饮上班族喝喝什么茶 推荐五款养生茶饮

    茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一,茶叶的种类很多,可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等,那么对于上班族来说,吃哪种茶叶更好呢?下面中华养生网介绍一下最适合上班族食用的五种养生茶饮……...

    发布日期:2017-08-02   标签:保健养生
  • 不同颜色萝卜不同功效 你吃对了吗不同颜色萝卜不同功效 你吃对了吗

    萝卜种类繁多,更可贵的是,每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,因此,每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。但是不同颜色的萝卜,功效是不同的,下面一起来了解……...

    发布日期:2017-08-02   标签:保健养生 萝卜 营养 好处
  • 八段锦养生气功操 初学者必看八段锦养生气功操 初学者必看

    健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。八段锦通过调身、调息、调心,在生理上可疏通经络,保证人体气血畅通,在心理上调节改善人的不良心理状态,通过长期习练八段锦,可以平衡阴阳、调和气血、疏通经络,培育真气,从而达到扶正祛邪防病治病的作用……...

    发布日期:2017-07-28   标签:保健养生 气功
  • 如何学习气功八段锦 八段锦动作分解如何学习气功八段锦 八段锦动作分解

    八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。那我们在平时学习时该怎样正确掌握动作要领呢?接下来中华养生网来为您介绍……...

    发布日期:2017-07-28   标签:保健养生 气功
  • 有效预防办公族亚健康措施有效预防办公族亚健康措施

    上班族常年闷在写字楼里,写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适,如何想办法改善呢?衣着合适,闷热时穿薄,冷空调时不裸露太多,多喝水,擦保湿霜,多通风,提……...

    发布日期:2017-07-25   标签:办公族 白领 颈椎 颈椎健康 预防保健 保健方法 保健养生
  • 老年人保健健身应注意的事项老年人保健健身应注意的事项

    核心提示:老年人练必有道,主要包括“三符合”--使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。一起来看看老年人保健健身应注意些什么。老年人健身应注意的事项有哪些?经常……...

    发布日期:2017-07-25   标签:老年人保健 保健健身 健身事项 保健养生
 1 2 3 4 5 6 下一页