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淋巴保健按摩 全方位排毒最给劲

2018-01-18 15:13:05 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 身体淋巴组织也是可以通过按摩来排毒的,那么,淋巴组织的保健按摩法,怎么样排毒才是最给劲的?本文一起来看看。

  女性按摩哪些部位排毒养颜?

  外眼角

  经络:足少阳胆经

  功效:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

  小指尖端

  经络:手少阴心经

  功效:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

  拇指尖端

  经络:手太阴肺经

  功效:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。

  此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

  手掌中央

  经络:手厥阴心包经

  功效:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。

  总结:综上所述,找对地方,按摩时才是最有效的。包括女性朋友在内,那些有用的排毒养颜方法,大家一定要用出效果来啊。

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