灵芝有保质期吗

灵芝这种东西是有保质期的，一般灵芝是经常晒干保存的，如果放在干燥通风的环境下，是可以保存长达三年的时间，不能放冰箱，会让灵芝吸水引起变质，而且灵芝过了保质期一个星期也是可以食用的，只是药用价值没有那么高，大家可以来了解灵芝的食用价值有哪些，并且了解灵芝的保存方法。

干灵芝保质期多久

有些长的，一般最好也不要过三年。灵芝一般均晒干保存的，主要是要干燥。最好不要放冰箱，易受潮，滋生细菌。

意见建议：过了保质期一个周的灵芝可以不可以吃，不会有副作用，但是药效没有保质期内的好。

可以不可以把灵芝磨成粉，早晨起来起来冲水喝，有保健的作用。

芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中您好，灵芝一般保质期2年左右， 段木栽培的灵芝比袋料培植的灵芝的保质期更长些，服用效果也更好些。放好几年的灵芝一般已经被木质化，不能服用

灵芝如何食用

野生灵芝，煲汤服用，如果是长期服用，还是建议您用热水来煮。

因为，野生灵芝热水提取物，对于人体没有任何的毒副作用，也没有什么禁忌。它与其他的中药西药以及放化疗药物并用效果更好，不产生任何的依赖作用。

煎制方法如下：

1、将灵芝切成薄片。小块或者粉碎成粉末。用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。

2、按照用量，一般加水500-2000毫升。通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。

3、野生灵芝当茶饮。不限量，很据个人喜好饮用。可以放冰糖，红糖，大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。

4、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。