导读: 对于办公室的IT族们,整天面对电脑的辐射,长期的久坐,身体的各项指标是不是越来越差呢?下面介绍几种适合办公室的白领们的养生茶,希望白领们工作的同时也能有个健康的体魄……
阵皮山楂乌龙茶
【功效作用】化痰降脂,降压减肥,适用于高血压病,单纯性肥胖症,高脂血症等病症。
【饮用方法】陈皮10g,山楂20g,乌龙茶5g。将陈皮、山楂洗净,同人沙锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣,取汁冲泡乌龙茶,加盖闷10分钟后即可,代茶频频饮用。
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