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白领男易发胖原来是这原因避免肥胖注意4点

2017-07-25 18:16:44　来源: 养生文化网　点击: 次标签：肥胖

导读: 男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。为什么办公室白领男性容易发胖呢？以下。和小编一起来看看！……

2、你别像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位，把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣。

3、走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去。

4、休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。

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