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白领男易发胖原来是这原因避免肥胖注意4点

2017-07-25 18:16:44　来源: 养生文化网　点击: 次标签：肥胖

导读: 男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。为什么办公室白领男性容易发胖呢？以下。和小编一起来看看！……

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。

因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

1、骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。

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