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快动动吧！上班族久坐危害大

2016-03-26 17:58:54　来源: 养生文化网　点击: 次标签：久坐

导读: 中医认为“人不走，身体凉”，现代社会越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”，在享受坐得舒坦的同时，也不得不承受久坐带来的不利影响─体温下降。那么我们来看看久坐有何危害吧！……

久坐危害5影响免疫力

人体免疫细胞的数量也与活动量有关：一般来说，活动量越大，免疫细胞的数量也会越多；相反，活动量越少，免疫细胞的数量也会随之减少。日本的一项调查发现：吃得太饱和久坐不运动，是胃癌患者的共同特点。

结语：以上这久坐的五大危害是不是让你有危机感了？不要等病痛找你了才后悔，上班族也不要长时间坐着，偶尔起来走走，有益身体健康！

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